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你是否曾經遇到運動時抽筋？徹底了解熱痙攣與運動痙攣，以及肌梭體、高基氏體和冰敷的關係！
高溫特報！！大台北地區近日來最高溫來到38℃，連續三天超過38度的高溫，不但刷新了氣象局設站120年來的紀錄，…
警語: 接下來要學習的伸展，是屬於足底筋膜疼痛六週康復計劃的最後階段，如果你還沒學會前三個階段，請不要試圖開始…
警語: 接下來要學習的筋膜放鬆手法，是屬於足底筋膜疼痛六週康復計劃的第三個階段，如果你還沒學會前兩個階段，請不…
警語: 請記得，接下來的足底筋膜疼痛康復計畫，務必要在已經經過專業醫師親自診治，並經過諮詢建議自行在家操作，方…
我們上一篇了解到甚麼是足底筋膜疼痛，而接下來我們會討論如果得了足底筋膜疼痛，在找醫師確定診斷接受初步治療之後，…
